Body Control Pilates Manual

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• 224 Seiten
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Explaining the fundamental Eight Principles through core programmes, this volume provides 'Pilates prescriptions' for your specific needs. It serves as a useful reference for various issues ranging from back pains, posture problems to prevention of common sports injuries and training your children to use their bodies properly.

• Sprache: Englisch
• Erscheinungsdatum: 2002
• Einband: Paperback