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- 271 Seiten
- 10 Lesestunden
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Written by a leading specialist, this book outlines the fundamental Eight Principles of the Pilates method for fitness, health and wellbeing. It does so via a series of balanced programmes (beginner, intermediate and adavnced).
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The Official Body Control Pilates Manual, Lynne Robinson, Jacqueline Knox, Gordon Thomson, Helge Fisher
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2000
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- (Hardcover)
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- Titel
- The Official Body Control Pilates Manual
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Lynne Robinson, Jacqueline Knox, Gordon Thomson, Helge Fisher
- Verlag
- Macmillan
- Erscheinungsdatum
- 2000
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 271
- ISBN10
- 033378202X
- ISBN13
- 9780333782026
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Bewertung
- 3,85 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Written by a leading specialist, this book outlines the fundamental Eight Principles of the Pilates method for fitness, health and wellbeing. It does so via a series of balanced programmes (beginner, intermediate and adavnced).