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Dieses Buch vermittelt, wie wichtig Ernährung ist und kombiniert Genuss mit Disziplin. Dirk Schneider möchte gesundheitliches und emotionales Leiden verringern und Unwissenheit abbauen. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz zu vitalem Leben, erklärt gesunde Ernährungsgesetze, Ernährungsarten und hilft, Essstörungen sowie Krankheiten zu erkennen und zu behandeln.
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