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Easy Yoga. Für jedes Alter. An jedem Ort. Zu jeder Gelegenheit

Autor*innen

Jude Reignier

Parameter

Entspannung
Sachbücher
Yoga

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Das Buch bietet 21 leicht nachzumachende Hatha Yoga Übungen mit innovativem Design. Jede Übung zeigt auf kreative Weise ihren Effekt auf innere Organe. Leser können zwischen 10-, 20- oder 45-Minuten-Programmen wählen. Der Schutzumschlag entfaltet sich zu einem bunten Poster, das die Programme übersichtlich darstellt.