Wir senden dir das abgebildete Buch

Atomic focus

Autor*innen

Patrick McKeown

Buchbewertung

4,7(3)Abgeben

Parameter

360 Seiten
13 Lesestunden

Mehr zum Buch

Světoznámý autor a dechový specialista Patrick McKeown v této knize představuje, jak se naučit ovládat svou mysl, dosáhnout odolnosti a úrovně energie potřebných pro úspěch ve sportu, podnikání nebo i osobním životě. Objevte techniky používané elitními jednotkami, řediteli korporací, zápasníky MMA a dalšími profesionály a odstraňte nebezpečné návyky, které vás udržují ve stresu a brání vám uspět. ATOMIC FOCUS VÁM UMOŽNÍ: Změnit na povel stav vaší mysli? Dosáhnout hlubokého soustředění a flow kdykoli budete potřebovat? Jasně vidět své možnosti a instinktivně vědět, která z nich je pro vás ta nejlepší? Užívat si sebejistě a sebevědomě života podle vlastních představ?