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The updated version of this bestselling exercise book features Brungardt's specially designed system, "Fifteen Minutes a Day to Ultimate Abs", plus the most up-to-date information on diet and nutrition. 300+ photos.
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The Complete Book of Abs, Kurt Brungardt
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1998
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- (Paperback)
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- Titel
- The Complete Book of Abs
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Kurt Brungardt
- Verlag
- Villard Books
- Erscheinungsdatum
- 1998
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 0375751432
- ISBN13
- 9780375751431
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Sport & Outdoor, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 3,75 von 5 Sternen
- Beschreibung
- The updated version of this bestselling exercise book features Brungardt's specially designed system, "Fifteen Minutes a Day to Ultimate Abs", plus the most up-to-date information on diet and nutrition. 300+ photos.