Cinque minuti per vivere meglio

Autor*innen

• Jeffrey Brantley
• Wendy Millstine

Reihen

• Fünf gute Minuten

Parameter

• 255 Seiten
• 9 Lesestunden

• Handbücher und Anleitungen
• Lebenshilfe
• Psychologische Thematik
• Sachbücher
• Spiritualität

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Queste 100 pratiche semplici sono progettate per aiutare anche la persona più impegnata a iniziare la giornata nel modo giusto. Utilizzando solo cinque minuti di tecniche di consapevolezza, rilassamento o visualizzazione durante la routine mattutina, i lettori possono stabilire le proprie intenzioni e affrontare la giornata sentendosi calmi, centrati ed energici.

• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 2007
• Einband: Hardcover