Das Innere Spiel Reihe

In every human endeavor there are two games of engagement: the outer game and the inner game. The outer game is played in the public arenas of daily life, overcoming obstacles in work, family relationships, and health. The inner game is played simultaneously within the mind against such obstacles as fear, self-doubt, frustration, pain, and worry, which produce stress and stifle fulfillment. When we master the inner game, we can handle the obstacles of the outer game without stress

Ausgehend von der Erfahrung, dass ganzheitliches Lernen in den Sportarten Skifahren, Tennis und Golf zu schnelleren und besseren Leistungen führt als herkömmlicher Unterricht, greift der Orchesterkontrabassist und Musikhochschullehrer Barry Green die Unterrichtsmethode von Timothy Gallwey für die o.g. Sportarten auf, um sie für Musizierende nutzbar zu machen. Ausgehend von der zunächst einigermaßen schockierenden Nachricht, daß in jedem von uns "ein Mozart" stecke, beschäftigt sich Green mit den folgenden Themen: die Kraft der Aufmerksamkeit, die Kraft des Willens, die Kraft des Vertrauens, das Loslassen, Umgang mit Schwierigkeiten, Lehren und Lernen, Zuhören, Eltern und Lehrer, Integration und Balance, Ensemblespiel, Improvisation, Komposition und Kreativität. Dieses Buch ist unbedingt zu empfehlen für alle, die lehrend oder lernend mit Musik zu tun haben

Schlägt Techniken vor, um Selbstbewusstsein zu überwinden und musikalische Darbietungen zu verbessern. Teilt eine Vielzahl von Übungen und enthält Ratschläge zur Verbesserung der Hörfähigkeiten.

Jedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem äußeren und einem inneren. Beim äußeren Spiel geht es um technische Vervollkommnung, bei Slice, Topspin, Aufschlag und dem Stellungsspiel. Beim inneren Spiel setzen wir uns auseinander mit Konzentrationsschwäche, Nervosität, Selbstzweifeln und Selbstkritik. Die Siege im inneren Spiel bringen wertvollen Gewinn in puncto Spielfreude, der wesentlich zu späteren Erfolgen beiträgt – auf dem Tennisplatz wie im Leben. Timothy Gallwey zeigt, wie wir das innere Spiel meistern und dadurch unsere Ressourcen optimal nutzen können.

This title provides principles and methods to help us control negative influences such as fear of failure and self-criticism. The principles have been adopted by managers and employees of some of the world's largest companies, and are a powerful tool for overcoming the inner obstacles to a fulfilling and rewarding career.

In this book, veteran instructor and author Nick Evangelista shows that the mind of the fencer is the critical tool and that no matter how good your technical skills are, if you don't know how to apply them effectively and efficiently, you will never grow beyond a simple poker. Evangelista covers all aspects of the inner game of how strategy is formed on the fencing strip, why self-discipline is vital, how important winning is to the learning process, why emotional input ruins your game, and how to take an opponent's strengths and turn them against him or her.Evangelista explains how through self-discipline, continuous learning, and practice, you can take your fencing skills to a whole new level of performance.

Golf ist eine flüchtige Angelegenheit. Das gilt für Einsteiger wie Profis. So gut der letzte Schlag gewesen sein mag - nie gibt es Gewissheit über den nächsten. Diese Situation ist typisch für das Golfspiel. Und man kann ihr auf zweierlei Weise begegnen. Wir können nach vermeintlichen äußeren Sicherheiten suchen, in dem wir uns die Technik des „richtigen Schwungs“ erarbeiten. Die Fülle der damit verbundenen TO DO’s können aber schnell zu Überforderung und Verkrampfung führen. Anders bei dem in diesem Buch beschriebenen Weg. Dort geht es um die Entwicklung einer inneren Sicherheit, die von äußeren Situationen unabhängiger macht. Der Schlüssel dazu liegt in einer verstärkten Aufmerksamkeit für den eigenen Schwung und im Erkennen des eigenen „inneren Spiels“. Mit lebendigen Beispielen und starken Argumenten zeigt Gallwey den Weg zum Selbstcoaching auf, einer Methode, die nicht nur das Leben auf dem Golfplatz leichter macht. Neu: In der 6. Auflage wurde eine Liste der Übungen im Buch eingefügt. Dieses Golfbuch ist im englischsprachigen Raum längst ein Klassiker.