Callan Pinckney und Benita Cantieni revolutionieren mit NewCallanetics die Fitnessszene. Ihr Buch, ein Bestseller, bietet ein Powerprogramm für alle Muskelgruppen und Problemzonen, ideal für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen.
Callan Pinckney Reihenfolge der Bücher
Callan Pinckney war ein amerikanischer Fitnessprofi, der die Callanetics-Übungen entwickelt und populär gemacht hat. Pinckneys neun Bücher wurden zu internationalen Bestsellern und die darauf folgende Videoserie verkaufte sich über 6 Millionen...
- 1998
- 1998
- 1994
Callanetics Kombiprogramm
Energie am Morgen, Entspannung am Abend ; zweimal 20 Minuten mit dem Spezialeffekt für Figur und Vitalität
- 155 Seiten
- 6 Lesestunden
- 1993
Callanetics, die sanfte Methode zum Training der Tiefenmuskulatur, läßt sich gezielt für bestimmte Problemzonen anwenden. Callan Pinckney stellt das von ihr entwickelte Rückentraining vor, das nicht nur zu einer guten Haltung führt, sondern auch in kürzester Zeit Verspannungen löst und Schmerzen lindert
- 1993
Reich illustriertes Übungsprogramm mit 4 aufeinander aufbauenden und im Schwierigkeitsgrad sich steigernden Phasen; schon für Anfänger.
- 1992
Reich illustriertes Gymnastikprogramm mit einem 30-Tage-Aufbautraining für Ungeübte.
- 1992
Callanetics. Schnellkurs für den Bauch
- 109 Seiten
- 4 Lesestunden
Reich illustriertes Gymnastikprogramm mit einem 30-Tage-Aufbautraining für Ungeübte.
- 1992
Callanetics - Schnellkurs für Hüfte und Po
- 109 Seiten
- 4 Lesestunden
- 1992
- 1991
„Callanetics“ ist ein Körpertraining aus den USA, das mit seinen Übungen die Tiefenmuskulatur anspricht. Ohne Belastung der Gelenke und ohne Hilfsgeräte verhilft es in relativ kurzer Zeit zu sichtbaren Ergebnissen. Die Fotos zeigen, wie die Übungen durchzuführen sind.
