Kinder bewegen sich nicht genug. In der Freizeit sitzen sie vor PC oder Fernseher – und in der Schule sitzen sie überwiegend auch. Daran ist nichts zu ändern, wenn man konzentriert Matheaufgaben löst oder über einem Aufsatz brütet. Das muss aber nicht Tag für Tag über alle Schulstunden hinweg so sein. Kurze Lockerungsübungen und Entspannungsphasen fördern die Gesundheit ebenso wie die Leistungsfähigkeit. Gisela Eisele zeigt, wie es richtig geht: Nie wieder falsch bewegen! Die vielfältigen Übungsanregungen sind schnell und ohne Aufwand zwischendurch im Klassenraum umzusetzen. Die Autorin vermittelt zudem allgemeine gesundheitsbewusste Bewegungsfähigkeiten und -fertigkeiten.
