Das Neuro-Linguistische Programmieren ist eine mittlerweile weit verbreitete, anwenderorientierte Methode aus der Psychotherapie. In diesem Buch wird dem Leser auf anschauliche Weise erklärt, wie NLP auf das Gehirn und den Körper wirkt und wie dadurch das ganze Leben verändert und verbessert werden kann. In klarer Sprache verdeutlicht Claudia Degrassi die wissenschaftlichen Hintergründe von NLP und zeigt durch leicht verständliche Übungen seine Anwendungsmöglichkeiten im privaten Bereich auf, z. B. bei Asthma und Neurodermitis
