Shauna Shapiro ist Professorin und klinische Psychologin, international anerkannt für ihre Expertise in Achtsamkeit. Mit zwei Jahrzehnten Meditationserfahrung verbindet sie ein verkörpertes Verständnis von Achtsamkeit mit ihrer wissenschaftlichen Forschung. Ihre Arbeit erforscht die Schnittstelle von kontemplativer Praxis und psychischem Wohlbefinden, mit dem Ziel, tiefere Selbsterkenntnis und Widerstandsfähigkeit zu fördern. Shapiro untersucht, wie die Kultivierung von Achtsamkeit zu größerem Glück und einem bedeutungsvolleren Dasein führen kann.
Mindful awareness is presented as a crucial element in the therapeutic healing process, blending Eastern wisdom and practices with Western psychological theories. The authors, Shapiro and Carlson, guide clinicians on how to tap into this deeper awareness, enhancing their therapeutic approach and fostering a more profound connection with their clients. This edition emphasizes the significance of mindfulness in promoting healing and personal growth within a clinical setting.
Achtsamkeitsmeditation im klinischen Kontext? Was ist davon zu halten? Wie funktioniert das? Welche Vorteile bringt es den Klienten, welche der Therapeutin oder dem Arzt? Die Kunst und Wissenschaft der Achtsamkeit bietet glasklare Antworten, zeigt, wie Achtsamkeit hilft, wie sie in die klinische Praxis integrierbar ist, und bietet einen umfassenden Überblick über den wissenschaftlichen Forschungsstand zum Thema. Eine exzellente Einführung in ein derzeit neu entstehendes Praxisfeld. Zahlreiche Beispiele und Praxisanleitungen laden uns dabei ein, in das Herzstück von Therapie und Heilung vorzudringen – indem es uns gelingt, anderen Menschen in wacher Präsenz zu begegnen.