Svea von Hehn Bücher

Dieses Fachbuch bietet Werkzeuge für die vier Phasen eines Kulturwandels und zeigt, wie durch viralen Change schnelle Veränderungen erreicht werden können. Es veranschaulicht Techniken anhand praxisnaher Fallbeispiele aus der Unternehmenswelt und fasst wichtige Erkenntnisse der angewandten Psychologie prägnant zusammen. Die Autoren kombinieren praktische Anleitungen aus jahrzehntelanger Beratungserfahrung mit Erkenntnissen der Verhaltensökonomie und Neurowissenschaften. Inklusive sind Fragen und Antworten zum Selbsttest über eine Flashcard App. Der Inhalt umfasst konkrete Werkzeuge für die vier Phasen eines Kulturwandels, wie die Schaffung von Vorbildern und überzeugenden Change Stories. Es bietet praxisnahe Beispiele, etwa zu Veränderungen durch Digitalisierung, sowie fundiertes Wissen zu Verhaltens- und Einstellungsänderungen, Willenskraft, Gewohnheitsänderungen und Sinnhaftigkeit als Veränderungstreiber. Fünf grundlegende Designprinzipien werden erläutert, und Tipps für Akteure des Kulturwandels helfen, Resilienz durch emotionale Intelligenz und Achtsamkeit zu stärken. Didaktische Elemente wie Zusammenfassungen und Checklisten unterstützen den Lernprozess. Die Zielgruppen sind Führungskräfte, Organisationsentwickler, Personaler und Berater in Startups, im Mittelstand und größeren Unternehmen sowie öffentlichen Organisationen. Die Autoren bringen umfangreiche internationale Beratungserfahrung und verschiedene Qualifikation

Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. Inhalte: Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die Achtsamkeit fördern. Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken. Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen. Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.