Sandra Mastropietro Bücher

Der Transalpine Run (TAR) zählt zu den härtesten Etappenrennen der Welt, bei dem Zweier-Teams in sieben bis acht Tagen die Alpen überqueren. Die Läufer bewältigen dabei 200 bis 300 Kilometer und etwa 15.000 Höhenmeter. Das Buch bietet Einblicke in dieses extreme Abenteuer und ist zugleich Motivationsquelle, Erfahrungsbericht und Ratgeber. Es enthält alle wichtigen Fakten zum TAR, praktische Trainings- und Ausrüstungstipps für ambitionierte Läufer und inspiriert mit beeindruckenden Sport- und Landschaftsaufnahmen renommierter Fotografen. Das 2018er-Rennen von Garmisch nach Brixen wurde von Profifotograf Philipp Reiter begleitet, der die Emotionen der Teilnehmer in faszinierenden Vorher-Nachher-Porträts festhielt. Diese werden durch Zitate und Erlebnisberichte ergänzt, die die Gefühle der Läufer vor und nach den Etappen widerspiegeln. Neben Motivation und mentaler Stärke sind auch gute Berglauftechnik und körperliche Fitness entscheidend, um das Ziel zu erreichen. Sandra Mastropietro, dreifache Finisherin des Transalpine Run und des 100-k-Zugspitz-Ultratrails, beleuchtet die Geschichte des Events, teilt Anekdoten und gewährt Einblicke hinter die Kulissen. Das Buch weckt Emotionen, weckt Neugier und schafft Sehnsüchte und inspiriert zu neuen Lauf-Abenteuern.

Born to run Laufen ist Liebe, Schmerz, über Grenzen gehen, zu sich finden, Meditation, unbändiger Wille – und viel mehr als nur ein Einzelkämpfer-Sport. Aber was treibt einen Menschen dazu, einen 125 Kilometer-Lauf mit 2500 Höhenmetern zu laufen? Oder einen Nachtmarathon mit 2,1-km-Runden? Sandra Mastropietro hat in ihrem Buch viele Geschichten aus dem Leben eines Läufers geschrieben. Es ist ein mitreißendes, emotionales Buch, das Einblick in das Seelen- und Trainingsleben eines passionierten Läufers gibt und den Leser motiviert, seine eigenen Träume zu leben – egal wie verrückt sie sind.