24er Pekingform für Anfänger, Fortgeschrittene und Lehrende
Das Buch fasst über 25 Jahre Erfahrung im Taiji zusammen und bietet ein Lehrbuch für Praxis und Unterricht. Es enthält präzise Bewegungsanleitungen, Skizzen und ist in Hauptabschnitte unterteilt, die von der 24er Taiji-Pekingform bis zu Trainingsplänen und häufigen Fragen der Kursteilnehmer reichen.
Die Grundlagen zu den Daoyin Taiji-Oberstufenformen für Fächer 1, Säbel 1, Schwert 1 und Hand 1, Ausgabe 1, Sammlung von Lehrskripten mit zahlreichen Skizzen
Das Buch bietet eine umfassende Analyse und Diskussion zu einem bestimmten Thema, wobei verschiedene Perspektiven und Ansätze beleuchtet werden. Es enthält detaillierte Fallstudien, die die Theorie mit praktischen Beispielen verknüpfen und dem Leser ein tiefes Verständnis der Materie ermöglichen. Neben den grundlegenden Konzepten werden auch aktuelle Entwicklungen und Trends berücksichtigt, um die Relevanz des Themas in der heutigen Zeit zu unterstreichen. Die klare Struktur und anschauliche Sprache machen es sowohl für Fachleute als auch für interessierte Laien zugänglich.
Rücken und Rumpf stärken und mobilisieren mit ausgewählten Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong
Das vorliegende Lehrbuch dient dem Zwecke, den Kursteilnehmern ein den Unterricht ergänzendes Nachschlagewerk mitzugeben. Zusätzlich soll auch der Gesundheitsbewusste und Bewegungsinteressierte für seine tägliche Übepraxis ein angepasstes Begleitwerk erhalten und viele unterschiedliche Übungen nutzen können. Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze, präzise Bewegungsanleitung, unterstützt von vielen kleinen Bewegungsskizzen, gelegt. Das Buch umfasst folgende Inhalte Eine ausführliche Beschreibung von über 60 einzelnen Übungen Zahlreiche Skizzen zur Veranschaulichung der Bewegungsabläufe Hinweise auf wichtige Bewegungsmerkmale Kurze Zusammenfassung der Wirkungen nach medizinischen Gesichtspunkten Unterteilung der Übungen in vier verschiedene Schwierigkeitsstufen: Anfänger, Fortgeschrittene, Experte und erfahrener Experte
Das vorliegende Lehrbuch dient dem Zwecke, den Kursteilnehmern ein den Unterricht ergänzendes Nachschlagewerk mitzugeben. Zusätzlich soll auch der Gesundheitsbewusste und Bewegungsinteressierte für seine tägliche Übepraxis ein angepasstes Begleitwerk erhalten und viele unterschiedliche Übungen nutzen können. Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze, präzise Bewegungsanleitung, unterstützt von vielen kleinen Bewegungsskizzen, gelegt. Das Buch umfasst folgende Inhalte Eine ausführliche Beschreibung von über 60 einzelnen Übungen Zahlreiche Skizzen zur Veranschaulichung der Bewegungsabläufe Hinweise auf wichtige Bewegungsmerkmale Kurze Zusammenfassung der Wirkungen nach medizinischen Gesichtspunkten Unterteilung der Übungen in vier verschiedene Schwierigkeitsstufen: Anfänger, Fortgeschrittene, Experte und erfahrener Experte
Die Herzform 1 aus dem System des Daoyin Yangsheng Gong, Eine Bewegungsbeschreibung für Praxis und Unterricht.
Der Inhalt des Buches Das vorliegende Lehrbuch Shuxin Pingxue Gong 1 ist das Ergebnis der Zusammenfassung von Notizen und Unterrichtsmaterialien beruhend auf der langjährigen Erfahrung der DYYSG-Lehrertätigkeit in den Bereichen Qigong und Taiji. Es dient dem Zwecke, den Qigongschülern ein dem Unterricht und der täglichen, selbständigen Übepraxis angepasstes Nachschlagewerk zu dem Übungenset 1 der Herzform 1 aus dem Daoyin Yangsheng Gong zu geben. Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze, präzise Bewegungsanleitung, unterstützt von vielen kleinen Bewegungsskizzen, gelegt. Das Buch umfasst folgende Kapitel - Eine ausführliche Beschreibung der einzelnen Bewegungsbilder - Zahlreiche Skizzen zur Veranschaulichung der Bewegungsabläufe - Hinweise auf wichtige Bewegungsmerkmale - Kurze Zusammenfassung der Wirkungen nach westlich-medizinischen und nach TCM-Gesichtspunkten
Das vorliegende Lehrbuch Daoyin Baojian Gong 2 ist das Ergebnis der Zusammenfassung von Notizen und Unterrichtsmaterialien beruhend auf der langjährigen Erfahrung der DYYSG-Lehrertätigkeit in den Bereichen Qigong und Taiji. Es dient dem Zwecke, den Qigongschülern ein dem Unterricht und der täglichen, selbständigen Übepraxis angepasstes Nachschlagewerk zu dem Übungenset 2 des Gesundheits-Qigong aus dem Daoyin Yangsheng Gong zu geben. Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze, präzise Bewegungsanleitung, unterstützt von vielen kleinen Bewegungsskizzen, gelegt. Das Buch umfasst folgende Kapitel: - Eine ausführliche Beschreibung der einzelnen Bewegungsbilder - Zahlreiche Skizzen zur Veranschaulichung der Bewegungsabläufe - Hinweise auf wichtige Bewegungsmerkmale - Kurze Zusammenfassung der Wirkungen nach Westlich Medizinischen und nach TCM – Gesichtspunkten - Kurzübersichten zu Leitbahnen und ausgewählten Akupunkturpunkten
Der Inhalt des Buches Das vorliegende Lehrbuch Shuxin Pingxue Gong 1 ist das Ergebnis der Zusammenfassung von Notizen und Unterrichtsmaterialien beruhend auf der langjährigen Erfahrung der DYYSG-Lehrertätigkeit in den Bereichen Qigong und Taiji. Es dient dem Zwecke, den Qigongschülern ein dem Unterricht und der täglichen, selbständigen Übepraxis angepasstes Nachschlagewerk zu dem Übungenset 1 der Herzform 1 aus dem Daoyin Yangsheng Gong zu geben. Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze, präzise Bewegungsanleitung, unterstützt von vielen kleinen Bewegungsskizzen, gelegt. Das Buch umfasst folgende Kapitel - Eine ausführliche Beschreibung der einzelnen Bewegungsbilder - Zahlreiche Skizzen zur Veranschaulichung der Bewegungsabläufe - Hinweise auf wichtige Bewegungsmerkmale - Kurze Zusammenfassung der Wirkungen nach westlich-medizinischen und nach TCM-Gesichtspunkten
Die kompletten 2. Übungensets der Organformen – Ein Leitfaden zur täglichen DYYSG-Praxis
Das vorliegende Buch ist das Ergebnis der Zusammenfassung von vielen Notizen und Unterrichtsmaterialien beruhend auf der mehrjährigen Erfahrung der DYYSG-Lehrertätigkeit. Aus dem ständigen Wunsch der Qigongschüler, ein dem Unterricht entsprechendes Nachschlagewerk nutzen zu können, wurde somit ein für die Praxis konzipiertes Buch, als Erinnerungs- und Bewegungshilfe zur täglichen, selbständigen Übepraxis geschaffen. Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze, präzise Bewegungsanleitung, unterstützt von kleinen Bewegungsskizzen, gelegt. Wichtige Bewegungsmerkmale werden in den Keypoints hervorgehoben. Die Kurzübersichten der medizinischen Wirkungen runden die Bewegungsanleitungen ab. Das Buch umfasst folgende DYYSG-Übungensets: Sehnen-Knochen-Qigongform 2 Herz-Qigongform 2 Milz- und Magen-Qigongform 2 Lungen-Qigongform 2 Nieren-Qigongform 2 Zusätzlich: Leitbahnenübersicht Akupunkturpunkte der Formen in Kurzübersicht