Philip Rebensburg Reihenfolge der Bücher

Entdecke das faszinierende Universum des Microdosings mit Psilocybin! Verantwortlicher Umgang mit Mikrodosierungen hat vielen Menschen geholfen. Studien belegen gesteigerte Kreativität, mehr Energie, erhöhte Konzentration und verbesserte Sozialkompetenz. Auch eine Reduzierung des Stresslevels trägt zur Verbesserung des Wohlbefindens bei und lindert Beschwerden wie Migräne, Depressionen, Angstzustände und posttraumatische Belastungsstörungen. Viele berichten von höherem spirituellen Bewusstsein und tiefem Selbstgefühl. Mykotherapeut Philip Rebensburg und Microdosing-Beraterin Mary Dannehl klären über dieses oft missverstandene Thema auf und bieten einen umfassenden Leitfaden für alle, die Microdosing als Alternative zur Linderung körperlicher und psychischer Leiden sehen. Teil 1 gibt Einblicke in Geschichte, Kultur und Wissenschaft des Microdosings und führt zu seelischem Wohlbefinden und Resilienz. Teil 2 beschreibt, wie Mikrodosierungen erlebt werden und wie man sicher damit umgeht. Teil 3 behandelt die psychologischen Wirkungen und die positiven Effekte auf verschiedene Krankheitsbilder sowie praktische Anwendungsweisen. Fragebögen zur Selbsteinschätzung helfen, Fortschritte zu dokumentieren. Zahlreiche Websites und Plattformen bieten Zugang zu einer wachsenden Community von Experten. Beschreite deinen persönlichen Weg, lasse dich inspirieren und finde Mut sowie Selbsterkenntnis!

Seit Hunderten von Jahren nutzt die traditionelle chinesische Medizin die erstaunlichen Heilkräfte der Pilze. Inzwischen bestätigt die Wissenschaft, was die Naturheilkunde schon lange weiß: Heilpilze stärken das Immunsystem, senken den Blutdruck, verbessern den Stoffwechsel und unser Energielevel, bekämpfen Viren und Bakterien und können sogar Tumorzellen abtöten. Als sogenannte Adaptogene erhöhen sie auch die Stressresistenz: Der Körper baut Widerstandskraft auf und greift darauf in akuten Situationen zurück. Wie auch Sie die Heilkraft der Pilze nutzen können, zeigen Ihnen Diplom-Biologe und Mykologe Philip Rebensburg und der Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilkunde Dr. med. Andreas Kappl. Von Chaga über Reishi bis Shiitake – in ausführlichen Porträts lernen Sie alles Wissenswerte zu den 22 wichtigsten Heilpilzen kennen. Basierend auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft beschreibt der Mykologe Philip Rebensburg Inhaltsstoffe, Anwendung und therapeutische Wirkung. Zudem erfahren Sie, bei welchen Krankheiten und Beschwerden Heilpilze eingesetzt werden, wie Sie eigene Pilze züchten können und wie der aktuelle Stand der Gesetzgebung ist. Profitieren auch Sie von der großartigen Wirkung der Pilze – für lebenslange Gesundheit.