Philip Sheperd (Bücher)

Philip Sheperd Bücher

Philip Shepherd gilt als internationale Koryphäe auf dem Gebiet der Verkörperung (Embodiment). Seine einzigartigen Techniken, die darauf abzielen, unsere Erfahrung von Selbst und Welt zu transformieren und in seinem gefeierten Buch dargelegt werden, heilen das gehetzte Tempo der kopflastigen Intelligenz, indem sie diese mit der tiefen, präsenten und ruhigen Intelligenz des Körpers vereinen. Im Gegensatz zum vorherrschenden Ansatz, bei dem man aus dem Kopf „auf den Körper hört“, hilft Shepherds Methode, die Welt durch den Körper zu hören. Seine lebenslange Suche nach Freiheit, geprägt von jugendlichen Abenteuern, tiefen Studien der Körperarbeit und einer Schauspielkarriere, führte ihn dazu, internationale Workshops zu leiten und bahnbrechende Werke zu verfassen.

Radical Wholeness

280 Seiten
10 Lesestunden

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There are qualities we all yearn to experience in our lives—peace, simplicity, grace, connection, clarity. Yet these qualities evade us because each of them arises from an experience of wholeness, and we live in a culture that enforces divisions within each of us. In Radical Wholeness, Philip Shepherd shows the countless ways in which we are persuaded to separate from the body and live in the head. Disconnected from the body’s intelligence, we also disconnect from the wholeness of the present. This schism within us is the primary source of stress not just in our personal lives, but for the systems of the planet. Drawing from neuroscience, anthropology, physics, the arts, myth, personal stories and his experiences helping people around the world to experience wholeness, Philip Shepherd illuminates what true wholeness means and offers practices designed to help readers soften into the intelligence of the body. Radical Wholeness is a call to action: to recover wholeness and experience a new way of being.