Andrea Gilats

Andy Gilat ist eine Pädagogin und Autorin, die sich nach einer Karriere in der lebenslangen Bildung dem Yoga für Senioren widmet. Ihr Ansatz, bekannt als "Third Age Yoga" (Yoga im dritten Lebensalter), ist darauf ausgelegt, körperbewusst und altersgerecht für Menschen zu sein, die Vitalität und Erfüllung in ihren späteren Jahren suchen. Durch Kurse, Artikel, Bücher und Videos teilt Andy ihre Leidenschaft für eine Praxis, die Gesundheit und Wohlbefinden fördert.