Anand Mohan Shrivastav Reihenfolge der Bücher

Fall Sie bereits erfolglos Diäten ausprobiert haben, dann ist es Zeit, die Diät auszuprobieren, die Menschen in aller Welt geholfen hat, Gewicht zu verlieren und wieder in Form zu kommen, die Triphala Diät - Die ayurvedische Gewichtsreduktions-Diät. Bei einer Diät geht es um viel mehr als ein paar Kilo zu verlieren, es geht darum, das Gewicht fern zu halten und zu lernen, wie man gesund bleibt. Viele Diäten helfen dabei, ein paar Kilo zu verlieren aber nach ein paar Wochen werden Sie dieses Gewicht wieder draufhaben. Die Triphala Diät verwendet einen alten ayurvedischen Mix, der seit Jahrhunderten angewandt wird, um die inneren Systeme des Körpers zu entgiften. Triphala ist eine der beliebtesten Diät-Ergänzungen, die in ayurvedischer Medizin verfügbar sind. In Triphala Diät - Die ayurvedische Gewichtsreduktions-Diät werden Sie folgendes entdecken: * Wie Triphala Ihnen helfen kann * Die Vorzüge von Triphala-Ergänzungsmitteln * Wie Triphala Ihnen bei der Gewichtsreduktion helfen kann * Verschiedene Wegen, wie Sie Fett mit ayurvedischer Medizin bekämpfen können und vieles mehr! Wenn Sie nach einem natürlichen und gesunden Weg gesucht haben, Ihre Organe zu entgiften und Gewicht zu verlieren, dann ist die Triphala Diät - Die ayurvedische Gewichtsreduktions-Diät das, was Sie gesucht haben! Es ist an der Zeit, die gesündere Version von Ihnen selbst zu finden, nach der Sie gesucht haben!

Yoga kann Ihre Fitness und Ihre Sinnesschärfe verbessern, Ihnen inneren Frieden liefern und sogar als sehr gutes Mittel gegen Stress dienen - trotzdem ist das für umfassenden Erfolg beim Yoga nur die halbe Miete. Erst yogische Ernährung bzw. die Art, gemäß den Yoga-Prinzipien zu essen, wird den Yoga betreibenden auf die nächste Stufe bringen - denn dadurch werden die tollen Vorteile des Yoga auf die Ernährungsebene und darüber hinaus gebracht. Dieser kleine Ratgeber bringt alles auf den Punkt, was Sie über yogische Ernährung wissen müssen. Es geht darum, was Sie essen sollten und was nicht, wie Sie dieses Essverhalten und die dazugehörigen Philosophien in Ihren Alltag integrieren können - und wie Ihnen das schon heute helfen kann. Neben den Ernährungsempfehlungen werden Ihnen ebenfalls 12 hilfreiche Asanas (Yogastellungen) nähergebracht. Diese Stellungen wurden sorgfältig ausgewählt und sind leicht verständlich beschrieben. Mit diesen Asanas werden Sie Ihre Organe und Ihren Geist stimulieren können - und zwar auf eine Art, mit der Sie wirklich alle Vorteile der yogischen Ernährung in Anspruch nehmen können.

Inzwischen haben die meisten Menschen vom Entgiften gehört, entweder aus einem Magazin, durch einen Nachrichtenartikel, Blog oder vielleicht sogar durch einen Freund. Doch das genaue Vorgehen und die Theorie dahinter wird dabei häufig vernachlässigt. Warum sollte man entgiften? Welche Vorteile hat man davon? Wie entgiftet man richtig? Diese einfache zu verstehende Anleitung lüftet das Mysterium und enthüllt die Geheimnisse hinter dieser alten Therapie. In diesem Buch erfahren Sie: - Was Entgiften ist - und was es nicht ist - Die Geschichte hinter dem Entgiften - Ayurveda-Medizin und das Entgiften - Wer sollte sich einer Entschlackungs-Diät unterziehen - Symptome, die durch das Entgiften gelindert oder sogar beseitigt werden können - Verschiedene Arten von Entgiftung - Wie man die richtige Entgiftungs-Diät auswählt - Wann die beste Zeit zum Entgiften ist - Wie man richtig und ohne unerwünschte Nebenwirkungen entgiftet - Einfache und leichte Entschlackungs-Tipps, die Sie heute schon auf Ihr Leben anwenden können - Beispiel-Diäten - Rezepte zum Entgiften und für eine bessere Gesundheit - Und vieles mehr Von einer richtig angewendeten Ayurveda-Entgiftung kann jeder profitieren. Mit dieser Anleitung können Sie Ihre Reise auf dem Weg zu besserer Gesundheit schon heute beginnen.

Yoga ist seit langem für seine vorteilhafte und heilende Wirkung bekannt. Diese traditionelle Technik hat die Fitnesswelt im Sturm erobert. Yoga bietet mehr Gesundheit und Wohlergehen für die meisten, die die Übungen ausprobieren und die Asanas in ihren Alltag integrieren. Die wahren Wunder des Yoga zu kennen, kann inspirierend sein und es ist kein Wunder, dass bestimmte Asanas helfen können, die Jugend wiederzubeleben und als Übung gegen das Altern zu fungieren. Diese einfache und verständliche Anleitung lüftet die Geheimnisse auf dem Weg zu einem jünger und gesünder aussehenden Menschen mithilfe von Yoga. Auf eine kurze Einleitung folgen genaue Erklärungen und einfach zu befolgende Beschreibungen der 12 besten Asanas, die Yoga zu bieten hat. Jede ist speziell platziert, um dein tägliches Training zu verbessern und zu erweitern, während der Atem des Lebens in dich eindringt und die jugendlichen Vorteile des Yoga deine Posen beeinflussen. Die Quelle der ewigen Jugend mag nicht in einem Glas zu finden sein, stattdessen – kann sie womöglich auf einer Yogamatte gefunden werden.... Diese Anleitung wird dir dabei helfen, sie zu finden.

Die ayurvedische Medizin bietet eine bewährte Alternative zu den chemischen Keulen der Pharma-Industrie. In über sechstausend Jahren haben indische Forscher und Mediziner ein System aufgebaut, das nicht nur kurzfristig Falten glättet, das Hautbild verbessert und gegen Ekzeme vorgeht. Der ayurvedische Ansatz ist ganzheitlich und deshalb nachhaltig. So wird Schönheit bis ins hohe Alter möglich. Anand Gupta, Fachmann für ayurvedische Medizin und Therapie-Formen legt mit diesem Buch ein weiteres Werk zu dieser faszinierenden Therapie-Form vor. Lassen Sie sich von Ihm in die geheimnisvolle, einfache, natürliche Gesundheits- und Schönheits-Kunde seiner Heimat einführen.