Coache Dich selbst schlank
Erfolgreich abnehmen - Schritt für Schritt Gewicht verlieren.
In diesem Buch präsentiert Mark Besser ein Selbst-Coaching-Programm für Übergewichtige, die trotz vieler Diäten erfolglos blieben. Er erklärt, dass der Schlüssel zum Erfolg oft in der Bereitschaft liegt, langfristig schlanker zu leben, und bietet Unterstützung, um das Ziel des Abnehmens zu erreichen.
