In diesem Buch bietet der tibetische Meditationsmeister Lama Yeshe Rinpoche eine humorvolle Anleitung zur Selbstkenntnis und Geisteshaltung. Er betont die Umwandlung negativer Gedanken und die Stärkung positiver Potenziale, um inneren Frieden und Glück zu erreichen, und richtet sich an alle, die mehr Bewusstheit und innere Ruhe suchen.
