Stuart Kremzner Reihenfolge der Bücher

Stuart Kremzner ist eine führende Autorität im Bereich sportlicher Leistungsfähigkeit und widmet sich seit 25 Jahren dem Training von Spitzensportlern sowie spezialisierten Militär- und Strafverfolgungsgruppen. Seine umfangreiche Erfahrung umfasst die Entwicklung von Programmen zur Verletzungsprävention und die Betreuung von Athleten auf allen Ebenen, von Olympioniken bis zu Nachwuchstalenten. Er war auch als Dozent an einer Universität tätig, wo er sich auf Trainingswissenschaft und Physiologie konzentrierte, und arbeitete mit Hochschulteams an Trainingsstrategien, die zu Erfolgen bei nationalen Meisterschaften führten. Sein Ansatz kombiniert tiefes physiologisches Wissen mit praktischer Coaching- und Notfallpflege-Expertise.

High Performance Nordic Training: A Guide to Taking Your Athletic Ability to the Next Level

2020
High Performance Nordic Training: A Guide to Taking Your Athletic Ability to the Next Level
124 Seiten
5 Lesestunden
Take your nordic skiing training to a new level of performance! This book teaches nordic skiers how to optimize their athletic development through training planning concepts of testing, training planning, periodization, overtraining, regeneration, Junior athlete development, and race preparation. Athletes will also learn how to properly implement interval and speed training for improved race performance, with specific sections for Master's and Junior athlete specific training development. Skiers will develop the skills to progress year after year.Author Stuart Kremzner is an exercise physiologist who has nordic coached and raced for 25 years. He was a developer of the USSA and NENSA coaches education curriculum, then consulted with the US Ski Team and many college teams.

High Performance Nordic Training: A Guide to Taking Your Athletic Ability to the Next Level