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Jeffrey Brantley

    Ein Arzt und Psychiater mit über dreißigjähriger Praxis in Achtsamkeitsmeditation, dessen Arbeit die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden durch Achtsamkeit und achtsamkeitsbasierte Interventionen betont. Er ist Gründungsmitglied von Duke Integrative Medicine und hat dort das Mindfulness-Based Stress Reduction Program etabliert. Seine Schriften konzentrieren sich auf die Beruhigung des ängstlichen Geistes und bieten Einblicke und Praktiken zur Stressbewältigung.

    Five Good Minutes of Mindfulness
    The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
    Distress Tolerance Made Easy
    Guten Morgen!
    Meditationen für mehr Achtsamkeit
    Der Angst den Schrecken nehmen