Albert Ellis Bücher
27. September 1913 – 24. Juli 2007
Albert Ellis war ein amerikanischer Psychologe, der 1955 die Rationelle-Emotive-Verhaltenstherapie (REVT) entwickelte. Er gilt als einer der Begründer des kognitiven Paradigmenwechsels in der Psychotherapie und als Urheber kognitiv-behavioraler Therapien. Sein Einfluss auf das Feld war so bedeutend, dass er in einer Umfrage unter amerikanischen und kanadischen Psychologen als zweitwichtigster Psychotherapeut der Geschichte eingestuft wurde. Seine Arbeit spiegelt ein tiefes Verständnis der menschlichen Psyche wider und den Wunsch, praktische Werkzeuge zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens anzubieten.
Training der Gefühle
- 279 Seiten
- 10 Lesestunden
Viele Menschen sind unglücklich aufgrund der eigenen negativen Denkweise. Mit seinem praktischen Gedanken- und Gefühlstraining, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie Revt, erzielt der bekannte Psychotherapeut, Albert Ellis, große Erfolge, wenn es darum geht, negative Lebenseinstellungen zu durchbrechen, sich selbst zu akzeptieren und wieder positiv zu denken. Seine Verhaltenstherapie hilft, - emotionalen Stress und zwischenmenschliche Probleme zu überwinden, - vorhandene persönliche Energie kreativ einzusetzen und - Zufriedenheit, Erfolg und ein erfülltes Leben zu realisieren.
Overcoming Destructive Beliefs, Feelings, and Behaviors
- 422 Seiten
- 15 Lesestunden
First developed in 1955, Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) is the original form of Cognitive Behavior Therapy and one of the most successful psychotherapeutic techniques in the world. Its founder, world-renowned psychologist Albert Ellis, now offers an up-to-date description of the main principles and practices of this innovative and influential therapy. REBT emphasizes the importance of cognition in psychological disturbances. Its aim is to help patients recognize their irrational and destructive beliefs, feelings, and behaviors, and to restructure harmful philosophic and behavioral styles to achieve maximal levels of happiness and productivity. In this book Dr. Ellis points out the most recent revisions of the original therapy and examines the use of REBT in treating specific clinical problems. Among the topics considered are depression, stress management, addiction, marital problems, the use of hypnosis, disposable myths, and many other obstacles to mental health. This fascinating look at REBT by its internationally recognized creator will be of inestimable value to professionals and laypersons alike.
