Albert Ellis Bücher
27. September 1913 – 24. Juli 2007
Albert Ellis war ein amerikanischer Psychologe, der 1955 die Rationelle-Emotive-Verhaltenstherapie (REVT) entwickelte. Er gilt als einer der Begründer des kognitiven Paradigmenwechsels in der Psychotherapie und als Urheber kognitiv-behavioraler Therapien. Sein Einfluss auf das Feld war so bedeutend, dass er in einer Umfrage unter amerikanischen und kanadischen Psychologen als zweitwichtigster Psychotherapeut der Geschichte eingestuft wurde. Seine Arbeit spiegelt ein tiefes Verständnis der menschlichen Psyche wider und den Wunsch, praktische Werkzeuge zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens anzubieten.
Training der Gefühle
Wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein
Viele Menschen sind unglücklich aufgrund der eigenen negativen Denkweise. Mit seinem praktischen Gedanken- und Gefühlstraining, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie REVT, erzielt der bekannte Psychotherapeut, Albert Ellis, große Erfolge, wenn es darum geht, negative Lebenseinstellungen zu durchbrechen, sich selbst zu akzeptieren und wieder positiv zu denken. Seine Verhaltenstherapie hilft, - emotionalen Stress und zwischenmenschliche Probleme zu überwinden, - vorhandene persönliche Energie kreativ einzusetzen und - Zufriedenheit, Erfolg und ein erfülltes Leben zu realisieren.
