Sarah Napthali Bücher

Wenn die Kinder in die Schule kommen, beginnt für die ganze Familie ein neuer Lebensabschnitt. Die Erfolgsautorin Sarah Napthali zeigt auf unterhaltsame Weise, wie die buddhistische Lehre bei den vielfältigen neuen Herausforderungen helfen kann. Was kann man tun, um trotz prall gefüllten Terminkalenders, ermüdender Routinen und der Schulprobleme der Kleinen geduldig, aufmerksam und liebevoll zu bleiben? Und das nicht nur den Kindern, sondern auch sich selbst gegenüber! Durch kleine Übungen und Denkanstöße lernt man, die Anbindung an die eigene innere Weisheit auch im Chaos des Alltags aufrechtzuerhalten - denn: Gelassenheit beginnt im Kopf.

Im Alltag mit kleinen Kindern gehen Geduld und innere Ruhe leicht verloren. Sarah Napthali zeigt, wie es anders geht. Die zweifache Mutter und praktizierende Buddhistin gibt hier viele wertvolle Alltagstipps aus erster Hand. Von ihren Erfahrungen können alle Eltern profitieren, um geduldiger und achtsamer mit den Kindern – aber auch mit sich selbst – umzugehen.

Focusing on spiritual and mindful parenting, this guide weaves personal narratives with stories from various mothers to illustrate how these practices can enhance openness, attentiveness, and contentment in parenting. It serves as a resource for all mothers, regardless of their spiritual background, to foster deeper connections with their children and cultivate a more fulfilling parenting experience.

Navigating a new phase of motherhood, the author shares how Buddhist teachings of mindfulness and compassion can help address everyday challenges. She discusses managing stress, routine, and difficult behaviors, while also providing insights on answering children's questions and fostering connections with other parents. Sarah offers practical ways to impart these teachings to children, encouraging patience and self-care. Drawing from her own experiences as a mother, she aims to inspire a deeper, more loving approach to parenting and self-acceptance.

Focusing on the unique challenges faced by mothers, this guide offers practical Buddhist teachings to help navigate the complexities of parenting. It emphasizes being present with children while managing emotions like anger and worry. By integrating Buddhist practices, the author provides strategies to cope with daily struggles and encourages deeper self-reflection. This accessible approach to Buddhism aims to shift perspectives, acknowledging both the joys and sorrows of motherhood, ultimately fostering a calmer and more fulfilling parenting experience.

Firmly grounded in the day-to-day reality of being a mother, The Complete Buddhism for Mothers gives personal and honest advice based on Buddhist teachings as applied to the everyday challenges of bringing up children.