Über 5000 Produkte: Fett, Kalorien und Fettkalorienanteil in %
Der Einkaufsführer zum LowFett 30-Programm bietet eine einfache Möglichkeit zum Abnehmen, indem weniger als 30 % der täglichen Kalorien aus Fett stammen. Mit über 5000 Marken- und Fertigprodukten zeigt die Ampel, welche Produkte geeignet sind. Das Programm ist von vielen Krankenkassen zertifiziert.
Rezepte für fettarme Klassiker aus der italienischen Küche - von Antipasti, Suppen, Salaten, Pasta, Risotto und Pizza über Gemüse-, Fisch- und Fleischgerichte bis zu Desserts und Süßspeisen. Bei allen Gerichte bestehen maximal 30% der Kalorien aus Fett
120 Rezepte bieten Auswahlmöglichkeiten für die LowFett-30-Ernährung - von Frühstücksideen über Snacks und Hauptgerichten bis zu Süssspeisen, Kuchen, Gebäck und Brot. Mit einem ausführlicher Einleitungsteil zum LowFett-30-Ernährungskonzept.
Fit für die Liebe - mit der richtigen Ernährung! - Für alle, die öfter (und länger) wollen, als sie können! - Mit heißen Rezepten im 4-Wochen-Plan
Abnehmen mit Freude und Genuss So merkt kein Mann, dass frau pfundezehrende Absichten für ihn hegt. Mit diesen abwechslungsreichen LowFett-30-Gerichten bleibt die Freude am Essen bei jedermann erhalten.
So backen Sie sich schlank Ab und zu muss es etwas Süßes sein! Ob Torten, Kuchen, Muffins oder Plätzchen, diese LOW FETT 30 Rezepte sorgen dafür, dass man sich beim Naschen keine Sorgen um die Figur machen muss. Nur 30 % der Kalorien dieser wunderbaren süßen Alternativen sind Fettkalorien - dennoch schmeckt alles hervorragend. So kann man ohne schlechtes Gewissen genießen.
- Die Super-Kombi aus den beliebtesten LOW FETT 30-Büchern: Naschkatzen und Die 100 besten Rezepte - Super-Preis-Leistung: 2 Bücher zum Preis von einem - 160 Rezepte mit Theorieteil zum fettarmen Essen und Fettkalorien-Tabelle im Anhang
