Tvarování těla pro muže a ženy

Autoren

• Petr Tlapák

Parameter

Seitenzahl

264 Seiten

Lesezeit

10 Stunden

• Frauen
• Handbücher und Anleitungen
• Medizin & Gesundheit
• Sachliteratur
• Sport

Mehr zum Buch

Zásady strečingu a posilování, sestavování cvičebních plánů pro začátečníky, testy svalů, trénink pokročilých, odstraňování tuku cvičením a stravou, nárůst svalové síly a hmoty, prevence bolesti zad, zvlášní cvičení žen, 300 cviků s podrobným popisem provedení. První vydání.

Mehr lesen

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2003
• Einband: Paperback