Mehr zum Buch
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte – v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.
Buchkauf
Pilates: Snadno a rychle : 5 minutové sestavy pro kohokoli, kdykoli, kdekoli, Karen Smith
- Sprache
- Erscheinungsdatum
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Pilates: Snadno a rychle : 5 minutové sestavy pro kohokoli, kdykoli, kdekoli
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Karen Smith
- Verlag
- Slovart
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8073915200
- ISBN13
- 9788073915209
- Kategorie
- Sport, Medizin & Gesundheit
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte – v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.