Vyhrajte boj o štíhlé tělo

Autor*innen

• Jillian Michaels

Parameter

• 216 Seiten
• 8 Lesestunden

• Essen
• Gesundheit
• Medizin & Gesundheit
• Persönlichkeitsentwicklung
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Jste zmateni ze složitých nebo matoucích informací o hubnutí? Máte obavu, že jste odsouzeni k nekonečné dietě sestávající z kuřete a brokolice, abyste zhubli a už nepřibrali? Už ne. V této knize se s vámi odbornice na stravu a fitness Jillian Michaels dělí o svá vlastní tajemství, tipy a triky, jak jednoduše, rychle a trvale transformovat tělo. Nabízí snadno proveditelné strategie k úpravě stravy, pohybu a životního stylu podle vašich potřeb.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2013
• Einband: Paperback