Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na tvorbu správných pohybových návyků. Kardiofitness lze provozovat i ve zralém a středním věku, mohou s ním začít lidé s minimální kondicí nebo výkonnostní sportovci, stejně jako lidé s handicapem. Tyto aktivity šetří klouby, využívají síly největších svalových skupin, nabízejí tělesný pohyb mírné a střední intenzity po relativně dlouhou dobu. Mohou mít charakter individuální nebo skupinové přípravy a lze při nich využít i hudební doprovod.
Zustand
Von Kardiofitness (2008) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Kardiofitness, Hana Lepková, Jitka Dýrová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008,
- Buchzustand
- Gut
- Preis
- 3,00 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Kardiofitness
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Hana Lepková, Jitka Dýrová
- Verlag
- Grada
- Verlag
- 2008
- ISBN10
- 8024722739
- ISBN13
- 9788024722733
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na tvorbu správných pohybových návyků. Kardiofitness lze provozovat i ve zralém a středním věku, mohou s ním začít lidé s minimální kondicí nebo výkonnostní sportovci, stejně jako lidé s handicapem. Tyto aktivity šetří klouby, využívají síly největších svalových skupin, nabízejí tělesný pohyb mírné a střední intenzity po relativně dlouhou dobu. Mohou mít charakter individuální nebo skupinové přípravy a lze při nich využít i hudební doprovod.