Autogenní trénink

Autor*innen

• Jozef Hašto

Parameter

• Ausbildung, Training
• Psychologie
• Psychologische Thematik
• Sachbücher

Mehr zum Buch

Autogenní trénink je systematický nácvik, zaměřený na rozvoj schopností navodit si pomocí soustředění na určité formulky stav příjemného, hlubokého klidu a uvolnění, který má zotavující vliv na celý organismus, na duševní i tělesný stav. Používá se při prevenci a léčbě zdravotních obtíží a onemocnění a při léčbě stresu.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2004
• Einband: Heftbindung