Bookbot

Tips fürs Aufwärmen im Sport

Mehr zum Buch

In diesem Buch werden folgende Themen angesprochen: Die Notwendigkeit des Auf- und Abwärmens vor Training und Wettkampf - Die bestimmenden Faktoren eines Aufwärmprogramms - Dehnen, Kräftigen und Lockern durch Gymnastik bzw. Stretching - Aufwärmprogramme in den Sportarten Basketball, Badminton, Fussball, Handball, Leichtathletik, Tischtennis, Turnen und Volleyball - Ein Programm für sportartunabhängiges Aufwärmen - Die Bedeutung des Abwärmens nach Wettkampf und Training.

Buchkauf

Tips fürs Aufwärmen im Sport, Klaus Bischops

Sprache
Erscheinungsdatum
1994
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.

Lieferung

  •  

Zahlungsmethoden

Keiner hat bisher bewertet.Abgeben