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Dieses Buch enthält 90 Aufwärmmodelle für alle Alters- und die meisten Könnensstufen und ist hauptsächlich für den Breiten- und Schulsport gedacht. Aus dem Inhalt: Vom Zeitungsbogen bis zur Teppichfliese; Gymnastikstab: balancieren und dehnen; Medizinball: werfen und rollen; Paare und Gruppen mit Bällen; Aufwärmen mit oder ohne Handgeräte; Springseil, Schwungseil und Tau.
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Aufwärmen, nicht nur lästige Pflichtübung!, Gerhard Dürrwächter
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- Erscheinungsdatum
- 1996
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- (Paperback)
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