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Wirbelsäulentraining: Aufrecht durch den Alltag! Wer viel sitzt - an Schreibtisch und Computer - setzt seine natürliche Haltung allzu schnell aufs Spiel. Zwischendurch-Übungen genügen, um eine schlechte Haltung gezielt zu korrigieren oder von vornherein auszuschalten. Regelmäßig und zwischendurch heißt der Trick, nicht einmal pro Woche!
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Achtung! Haltungskiller, Ute St. Jean
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1999
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- Titel
- Achtung! Haltungskiller
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Ute St. Jean
- Verlag
- Fit for Business
- Verlag
- 1999
- ISBN10
- 3802945441
- ISBN13
- 9783802945441
- Reihe
- Fit for business
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Wirbelsäulentraining: Aufrecht durch den Alltag! Wer viel sitzt - an Schreibtisch und Computer - setzt seine natürliche Haltung allzu schnell aufs Spiel. Zwischendurch-Übungen genügen, um eine schlechte Haltung gezielt zu korrigieren oder von vornherein auszuschalten. Regelmäßig und zwischendurch heißt der Trick, nicht einmal pro Woche!