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Nach einem Überblick über die Funktionsweise des Herzens bietet dieses Buch Untersuchungen zur maximalen Herzfrequenz bei leistungsorientierten Freizeit-und Langläufern. Ergebnisse von praktischen Tests sowie Empfehlungen zur Ermittlung der maximalen Herzfrequnz runden das Buch ab.
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Herzfrequenzkontrolle im Ausdauersport, Winfried Spanaus
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- 2002
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