Proti stresu krok za krokem
Autoren
Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení. Dotisk v r. 2006 s novou obálkou.
Publikation
Buchkauf
Proti stresu krok za krokem, Ján Praško Pavlov, Hana Prašková
- Sichtbare Flecken
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2001
- Buchzustand
- Starke Gebrauchsspuren
- Preis
- 8,42 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Deine Änderungsvorschläge
- Titel
- Proti stresu krok za krokem
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Ján Praško Pavlov, Hana Prašková
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2001
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8024700689
- ISBN13
- 9788024700687
- Kategorie
- Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung
- Beschreibung
- Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení. Dotisk v r. 2006 s novou obálkou.