Besser Schwimmen lernen mit Aqua-Pads

Dieses Buch beschreibt einen neuen, aber dennoch bereits vielfach bewährten Lehrweg des Anfängerschwimmunterrichts: die Aqua-Pad-Schwimmschule. Im Gegensatz zu herkömmlichen Schwimmhilfen sorgen Aqua Pads für einen gleichmäßigen Auftrieb des Körpers. Nach einer kurzen Einführung in die Vorzüge und Einsatzmöglichkeiten der Aqua Pads zeigt die Autorin, wie Anfänger von ersten Bewegungserfahrungen im Wasser Schritt für Schritt zum sicheren Brustschwimmen geführt werden können. In einem umfangreichen Praxisteil werden Übungen und Spiele im Wasser und an Land vorgestellt, die den Anfängerschwimmunterricht begleiten sollen. AUTOR: Sonja Kluger ist Fachlehrerin für Gymnastik, Sport und Bildende Kunst am Gymnasium, leitet Fortbildungen für Sportlehrer, ist als Referentin beim Badischen Schwimmverband tätig und lehrt Aqua-Training an der Universität Heidelberg. Sie arbeitet seit Jahren erfolgreich mit der Aqua-Pad-Schwimmschule in ihrem Unterricht.