Sport und Reisen im Alter

Gesundheit und Wohlbefinden wünschen sich die meisten Menschen für das höhere Lebensalter. In der Gerontologie ist anerkannt, dass der Lebensstil wesentlichen Einfluss auf den Alternsprozess hat. Ein aktives Leben kann dazu beitragen, gut zu altern. So beeinflusst körperliche Aktivität die Gesundheit und Reisen das Wohlbefinden positiv. Da aktives Altern Voraussetzungen hat, geht das vorliegende Buch diesen nach. Im Mittelpunkt stehen zwei empirische Untersuchungen zur Wirkung von Lebenslage, Persönlichkeit und Umwelt auf sportliche Aktivitäten und Reisen im höheren Alter. Es wird sowohl die Seite der älteren Nutzer als auch der Anbieter berücksichtigt. Es werden Gestaltungshinweise für den Praktiker in diesen Freizeitbereichen abgeleitet.