Frohe Weihnachten und wunderbare Buchmomente!

Bookbot
1/4

Chůze pro zdravé srdce i mysl

Autoren

Buchbewertung
4.3

Mehr zum Buch

Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snižuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…

Parameter

ISBN
9788075499264
Verlag
Euromedia

Kategorien

Publikation

2018, paperback

Buchkauf

Wir benachrichtigen dich per E-Mail.