Wir senden dir das abgebildete Buch
Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Rückenbeschwerden wer kennt sie nicht? Zu vieles Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. Das Buch und die CD bieten zahlreiche kurze, leicht durchzuführende Übungen unterteilt nach den Problemzonen des Rückens. So lässt sich sofort das individuell passende Programm finden. Beweglichkeit, Kraft und Dehnung stehen bei den Übungseinheiten in einem ausgewogenen Verhältnis.
Buchkauf
Wirbelsäulengymnastik,
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2011,
- Buchzustand
- Gut
- Preis
- 11,06 €inkl. MwSt.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Wirbelsäulengymnastik
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Verlag
- Gräfe und Unzer
- Erscheinungsdatum
- 2011
- ISBN10
- 3833820861
- ISBN13
- 9783833820861
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Rückenbeschwerden wer kennt sie nicht? Zu vieles Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. Das Buch und die CD bieten zahlreiche kurze, leicht durchzuführende Übungen unterteilt nach den Problemzonen des Rückens. So lässt sich sofort das individuell passende Programm finden. Beweglichkeit, Kraft und Dehnung stehen bei den Übungseinheiten in einem ausgewogenen Verhältnis.