Die Kunst der Selbstverjüngung

Zehn Jahre jünger wirken, als man tatsächlich ist? Mit dem Anti-Aging-Konzept von Anne Simons kann dieser Wunsch auf wunderbare Weise in Erfüllung gehen. Die Autorin zeigt alternative Methoden auf, um dem körperlichen wie geistigen Älterwerden gezielt entgegenwirken zu können. Darüber hi-naus gibt sie praktische Hinweise, wie sich eine ganzheitlich wertvolle Lebensweise im modernen Alltag verwirklichen lässt, um so ein Mehr an Gelassenheit, Freude und Lebens-qualität zu gewinnen.