ABC des positiven Denkens

Schwierigkeiten in der Schule, im Beruf oder im Beziehungsalltag wirken sich negativ auf Körper und Psyche aus. Vera Peiffer stellt in ihrem Buch leicht nachvollziehbare Mentaltechniken vor, die uns darin unterstützen, die unterschiedlichsten Probleme zu lösen und das Leben wieder positiver zu sehen. Ob durch Affirmationen, Positiv-Skripts, Visualisierungen oder konkrete Tipps von A bis Z - die Möglichkeiten sind so vielfältig wie das Leben selbst.