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Pilates

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  • 95 Seiten
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Der aktuelle Fitness-Trend mit Übungen für jedes Alter und jede Leistungsstufe; die 'magischen Fünf': fünf Übungsreihen für verschiedene Zielgruppen; detaillierte und präzise Trainingsanweisungen in attraktiver Optik.

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Pilates, Uschi Moriabadi

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2004
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