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Mut zur Selbstheilung

Anleitung für ein Gespräch mit dem eigenen Körper - Methode Wildwuchs

Autor*innen

Angelika Koppe

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Angelika Koppe, Begründerin der Methode Wildwuchs, entwickelte eine körperorientierte Visualisierungsarbeit speziell für Frauen. Innere Körperreisen an den Ort der Erkrankung lassen Bilder entstehen, durch die die seelische Dimension einer Körperbeschwerde für die Betroffenen visuell erfahrbar wird. Dabei lernen wir die Botschaft des Körpers zu entschlüsseln und achtsam auf seine Sprache einzugehen, die zu den eigenen Selbstheilungsquellen führen kann. Konkrete Beispiele aus der Visualisierungsarbeit mit Frauenerkrankungen, wie Endometriose, zeigen, dass Wildwuchs eine erlernbare Methode ist, die Mut macht, auf die Sprache des Körpers zu hören und sich den Selbstheilungsprozessen anzuvertrauen.