Yoga für Einsteiger

Autor*innen

• Tara Fraser

Parameter

• Geister und Erscheinungen
• Handbücher und Anleitungen
• Sachliteratur
• Seele
• Yoga

Mehr zum Buch

Der Yoga-Trend hält an. Kein Wunder: Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem Buch findet man auch ohne Lehrer und Räucherkerzen einen schnellen Einstieg: 22 klassische Positionen aus dem Hatha-Yoga und Übungen zur Entspannung und Meditation - im praktischen Ringbuch mit stabilem Rücken.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2004