Friluftsliv - Entwicklung, Gesundheit und Perspektiven

Outdoor- und Naturaktivitäten liegen seit einiger Zeit in Deutschland und Mitteleuropa im Trend. Was hierzulande entdeckt, bzw. wiederentdeckt wird, ist unter der Bezeichnung Friluftsliv in Skandinavien ein Stück traditionell gewachsener und allgegenwärtiger Outdoorkultur, bei der das Draußen-Sein in der Natur von entscheidender Bedeutung ist. Die Philosophie des Friluftsliv geht über die reine sportliche Aktivität hinaus, indem der Aufenthalt in der Natur mit verschiedensten Aktionen in den Vordergrund gerückt wird und die Idee des naturbezogenen Lebensstils an Bedeutung gewinnt. Die Möglichkeiten, die sich im Friluftsliv erschließen, lassen sich in den verschiedensten Lebensbereichen positiv nutzen. In diesem Buch sollen vor allen Dingen die Aspekte hervorgehoben werden, die sich auf einen bewegten und damit gesundheitsorientierten Lebensstil beziehen. Friluftsliv eröffnet sowohl im privatem Rahmen als auch in pädagogischen Zusammenhängen die Möglichkeit, einen „natürlichen“ und gesundheitsorientierten Lebensstil zu fördern. Dazu werden zum einen theoretische Grundlagen vermittelt, die einen Einblick in die Tradition und das Wesen von Friluftsliv vermitteln. Zum anderen werden verschiedene Anwendungsfelder beleuchtet, in denen Friluftsliv bzw. naturorientierte Aktivitäten vielversprechende pädagogische Ansätze darstellen.