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Neue Erkenntnisse zeigen: Nicht Fett macht dick, sondern die Mast mit Kohlenhydraten. Hier zeigt die GU-Erfolgsautorin Marion Grillparzer, wie man der Kohlenhydratfalle entkommt - intelligent, einfach und mit Genuss. Ihr Trick: die “Low-carb-Formel 100”. 100 g Kohlenhydrate genügen, um sich satt zu essen, leistungsfähig und gut gelaunt zu bleiben - und die Pfunde purzeln zu lassen. Bei jedem Rezept weisen Smileys den Weg: Bei Grün ist eine beliebige Menge erlaubt, bei Gelb eine vernünftige Portion, bei Rot ist etwas Zurückhaltung angesagt. Mit Survival-Tipps für alle Lebenslagen und Einkaufsführer zum Einstecken.
Von Low carb (2005) sind aktuell auf Lager verfügbar.
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Low carb, Marion Grillparzer
- Spuren von Feuchtigkeit / Nässe
- Deutliche Verbiegung
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Beschädigt
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- 3,10 €inkl. MwSt.
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