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Dieses Handbuch zeigt, wie Meditation zu neuer Kraft im Leben führen kann. Es fördert Lebensfreude, Hilfe in Notlagen, Hinweise auf den Lebenssinn, körperliche und geistige Belastbarkeit, kreative Intuition, bessere Konzentration und innere Souveränität. Meditation öffnet das Tor zu den Wunderwelten der Seele, zum inneren Licht und zu den spirituellen Dimensionen jedes Menschen, was zur geistigen Selbstverwirklichung führt. Geschrieben von einem Experten östlicher und westlicher Meditationsmethoden, verbindet es persönliche Erfahrungen mit umfassendem theoretischen Wissen. Das Übungsspektrum reicht von einfachen Meditationen für mehr Ruhe und Harmonie bis hin zu speziellen Übungen zur Problemlösung und zur geistigen Innenschau. Es ist ein modernes Handbuch zu wichtigen Meditationsformen, ein Übungsbuch zur Entfaltung innerer Kräfte und ein spiritueller Leitfaden für den Entwicklungsweg der Seele. Es richtet sich an Menschen, die ihr Lebensgefühl und ihre kreativen Fähigkeiten verbessern möchten, sowie an diejenigen, die harmonischen Ausgleich und Leistungsfähigkeit im Beruf suchen und spirituelle Erfahrungen mit der bewussten Teilhabe am weltlichen Leben verbinden möchten. Weitere Informationen sind im Inhaltsverzeichnis zu finden.
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