Velká kniha cvičení Pilates

Autor*innen

• Michaela Bimbi-Dresp

Parameter

• 176 Seiten
• 7 Lesestunden

• Gesundheit
• Medizin & Gesundheit
• Pilates
• Sachliteratur
• Übungen

Mehr zum Buch

Původní cviky pro všechny úrovně zdatnosti Pomocí této knihy můžete začít s Pilatesem ve svých vlastních čtyřech stěnách. Kromě klasického cvičení na podlaze existují i cviky se speciálním malým náčiním pro Pilatesovu metodu. Váš trénink se tak stane pestřejším a budete si moci svalstvo posilovat a protahovat ještě cíleněji.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2009
• Einband: Paperback