Dejte sbohem distresu

Autor*innen

• Eva Rheinwaldová
• Alice Vegrová

Parameter

• 211 Seiten
• 8 Lesestunden

• Lebenshilfe
• Persönliche Entwicklung
• Sachbücher

Mehr zum Buch

Umíte rozlišovat mezi stresem, eustresem, distresem a stresory? V této knize se dozvíte, jak může být stres životu prospěšný a jak může naše zdraví ohrožovat. Známa psycholožka uvádí v příručce návody, jak se vypořádat se stresory, vyhnout se účinkům distresu, jak být zdravý a úspěšný.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 1995
• Einband: Paperback