Lach dich locker

Wer viel lacht, ist gesünder, glücklicher und erfolgreicher. Denn intensives Lachen hat positive Auswirkungen auf das Immunsystem, es macht stark in Krisenzeiten, fördert die Kreativität, hilft Konf likte zu lösen und stärkt das soziale Miteinander. Zwei Lach-Profis zeigen, wie man durch gezielte Übungen und Meditationen die Kraft des Lachens im Alltag nutzen kann.